Douleur aux muscles

Écrit par les experts Ooreka

Les différents types de douleurs aux muscles.

Les muscles peuvent être douloureux dans de nombreux cas, souvent lorsqu'on les sollicite de façon excessive.

Les douleurs musculaires et les troubles musculo-squelettiques peuvent être diagnostiqués par un EMG.

Localisation de la douleur aux muscles

N'importe quelle partie du corps peut être victime de ce type de douleurs.

Ce sont toutefois les grands groupes musculaires, souvent sollicités, qui seront les plus sujets à ce type de pathologies.

On trouve donc essentiellement :

Il existe aussi des cas de fatigue musculaire.

Douleur aux muscles : les principaux types

Conseils de prévention contre la tétanie musculaire

La douleur aux muscles se retrouve dans de nombreux cas :

Les crampes : des douleurs très ponctuelles et violentes

Une crampe est une douleur musculaire violente, inattendue et passagère.

La crampe entraîne une impotence fonctionnelle : le muscle ou le groupe musculaire concerné ne peut plus fonctionner normalement et jouer son rôle.

Elle peut apparaître :

  • au repos (crampe nocturne par exemple) ;
  • en cas de contraction inappropriée.

Les crampes cèdent généralement rapidement en étirant le muscle concerné et il est généralement assez facile d'éviter les crampes.

Courbatures : douleur aux muscles après l'effort

Les courbatures sont fréquentes après un effort important et inhabituel.

On peut également souffrir de courbatures en cas de maladie d'origine virale et tout particulièrement en cas de grippe (virus Influenza) : on aura dans ce cas à la fois fièvre et courbatures.

Les courbatures apparaissent dans les 2 jours qui suivent l'effort.

Leur intensité varie en fonction :

  • de l'importance de l'action effectuée ;
  • et de l'habitude qu'on a ou non de la faire.

Ces douleurs musculaires ne sont pas graves et se guérissent d'elles-mêmes en une semaine maximum : soigner les courbatures est relativement facile.

Douleur aux muscles par allongement violent : les élongations

Les élongations sont de brusques allongements du muscle qui entraînent une douleur importante et instantanée.

Elles peuvent aussi apparaître :

  • en cas d'effort violent ;
  • après coup ;
  • ou à froid.

La douleur est localisée à chaud, mais peut devenir diffuse par la suite, la douleur étant imperceptible au repos.

Pour soigner une élongation, le repos est impératif : le temps est variable en fonction de l'importance de l'élongation.

La rémission est le plus souvent rapide et sans séquelles.

Contractures et douleur aux muscles : contraction musculaire

Les contractures se situent en amont des élongations.

Moins grave, cette contraction musculaire involontaire est douloureuse et se différencie de la crampe par sa durée, plus importante.

Les contractures peuvent entraîner une déchirure lorsque, malgré la douleur, le muscle poursuit son effort.

Pour soigner une contracture, l'arrêt et la mise au repos sont de mise.

Les déchirures musculaires : élongations fortes

Les déchirures musculaires sont des élongations très importantes (plus graves que les claquages) qui provoquent la rupture d'un certain nombre de fibres musculaires.

La déchirure musculaire entraîne une douleur violente et inattendue.

Le muscle étant dans l'incapacité de se contracter normalement s'ensuit une impotence fonctionnelle.

Pour soigner une déchirure, on préconise généralement le repos, la prise d'antalgiques et la kinésithérapie.

Douleurs musculaires liées à des pathologies

Il existe un certain nombre de pathologies qui entraînent des douleurs musculaires.

C'est par exemple le cas de la grippe, mais également d'un certain nombre de maladies auto-immunes dont les plus représentatives sont :

  • la fibromyalgie ;
  • le syndrome de fatigue chronique (SFC).

Besoin de mutuelle santé? Comparez les tarifs gratuitement

Comparer les mutuelles

Pour aller plus loin



Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !