mal derriere les deux genoux

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Question posée le 20/04/2016 par elodie

je suis cuisinière je travail 10h par jours et depuis peut j'ai mal derrière les deux genoux mais a l’intérieur pourquoi?

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2 réponses d'expert

Réponse envoyée le 20/04/2016 par Cabinet médical / Tunisie

Dr Anouar Jarraya psy Tunis bjr Elodie
Vous ne dîtes pas votre âge, ni votre contexte de vie (ancienneté dans le travail à ce rythme, situation familiale,maternités et nombre; antécé-dents médicaux et plus spécialement articulaires) bref des données im-portantes pour pouvoir vous répondre-
Veuillez fournir les données sinon on ne peut rien vous conseiller sinon de consulter
cordialement

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Réponse envoyée le 21/04/2016 par salim

Bonjour élodie

Je pourrais savoir quel est votre age, taille et poids ???
vous dites que vous travaillez 10 heures par jour et que vous êtes une cuisinière, cela veut dire que votre métier demande une position "d'être debout", donc vous faite une fatigue qui est tout à fait " normale"
pour atténuer les douleurs, le soir faites un massage derrière et le devant des genous, prenez des vitamines et plus particulièrement de la vitamine C, reposez vos jambes en les plaçant sous un oreillé (position sur élevée)...
cordialement

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