Astuces : Douleurs musculaires

5 exercices pour travailler sa souplesse 5 exercices pour travailler sa souplesse

La vie sédentaire néglige souvent la souplesse. Mais si vous vous entraînez tous les jours à étirer vos muscles, tendons et ligaments, vous diminuerez drastiquement le risque de blessures (...) Lire la suite

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La vie sédentaire néglige souvent la souplesse. Mais si vous vous entraînez tous les jours à étirer vos muscles, tendons et ligaments, vous diminuerez drastiquement le risque de blessures accidentelles. Une surcharge de travail et un manque de (...) Lire la suite

5 droits que vous avez en tant que patient 5 droits que vous avez en tant que patient

En France, tous les patients sont sur un pied d'égalité et disposent de droits fondamentaux. Le premier droit de la personne malade est de pouvoir accéder aux soins que son état nécessite, quelle que soit sa situation financière. Les droits du (...) Lire la suite

5 choses à savoir sur les devoirs de votre médecin 5 choses à savoir sur les devoirs de votre médecin

Un médecin a envers son patient une responsabilité de plus en plus étendue. Voici ses principaux devoirs envers vous, afin de connaître les limites et services que vous pouvez attendre de lui. 5 choses à savoir sur les devoirs de votre (...) Lire la suite

6 réflexes journaliers pour soulager la douleur 6 réflexes journaliers pour soulager la douleur

La douleur, imaginée ou réelle, physique ou psychologique peut devenir un véritable poison au quotidien. Elle monopolise les pensées de la personne touchée qui ne parvient plus à positiver. En identifiant son origine, musculaire ou articulaire, (...) Lire la suite

9 mauvaises habitudes d'hiver à laisser tomber 9 mauvaises habitudes d'hiver à laisser tomber

Contrairement aux idées reçues, il est inutile de manger davantage en hiver. En écartant les faux-pas, vous garderez la forme ! Hiver : 9 mauvaises habitudes à laisser tomber ! Lire la suite


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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